Desenvolvimento profissional: a importância da evolução constante e do redirecionamento de...

https://open.spotify.com/episode/02n0SlI843essnN38Yk2ur?si=F2nPxmLFTQiAuLEe-4qQHA&dl_branch=1 E aí, você continua fazendo as mesmas coisas e espera por resultados diferentes, e ainda reclama por não conseguir o que deseja? O ser humano...

O glúten e a sua saúde: o que você precisa saber

https://open.spotify.com/episode/0JGUVE7o3lN80qmyHoj0QW?si=TH67pE3fTeGY9qHGQx1Zuw Você já deve ter ouvido falar por aí muita coisa sobre o glúten: que ele faz bem à saúde, que ele prejudica o nosso...

Alimentação e exercícios físicos: os melhores aliados para um home office...

https://open.spotify.com/episode/52LTGg0joORaeRboCsRVHg?si=svNMclDQQDWF4iqFJH3A7Q Diante do atual contexto que estamos vivenciando, uma diversidade de fatores estão bagunçando nossa vida e fazendo com que a nossa rotina fique de...

Afinal, qual a direção da mudança: de dentro para fora, ou...

https://open.spotify.com/episode/71fbQbYJWjUm1ay3e0Vk2Q?si=wMIEfFggSGSPMzv-3dG8Uw&dl_branch=1 A forma como agimos diante de diversas situações é o que chamamos de comportamento, que passa por diversas transformações ao longo de nossa vida...

10 dicas pra você controlar hoje mesmo sua ansiedade!

Olá a todos! Como vocês estão, pessoal? Espero que estejam todos seguros e se cuidando. ?? Em meu último texto aqui na coluna, conversamos sobre...

Não espere você ter “Twisties”

https://open.spotify.com/episode/0zUOYmAvNiZywRUrUsnRD9?si=PpgI1bswRXSbBINj-bxrWA&dl_branch=1 Neste momento que estão acontecendo as Olímpiadas 2020, no Japão, estamos apreciando a beleza do desempenho dos atletas em suas modalidades. Quanto treino e...

As “dores” das empresas para contratar funcionários

https://open.spotify.com/episode/1OOuPQsMOFnRXHV3lOVNBI?si=_v5ELof0TkiGiQHEnXTthw É muito comum escutarmos as seguintes frases das pessoas que estão disponíveis para o mercado de trabalho: “O mercado de trabalho está muito exigente”,...

Os benefícios de se ter um perfil na maior rede social...

https://open.spotify.com/episode/4aF6pWdxJ8Sd3nFfR5TqGh?si=Vyv1vbMpSeq3StUykycqOw Um estudo divulgado no início de 2020 pela eMarketer, empresa especializada em mercado de marketing digital, mostrou que a rede social LinkedIn, voltada para...

Para sua pele e cabelos: receitas práticas, saudáveis e ricas em...

No texto anterior aqui de nossa coluna, conhecemos um pouco mais sobre o Colágeno, um suplemento alimentar extraído da cartilagem bovina completíssimo! ? Ele, além de...