sábado, julho 4, 2020
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Movimente-se na quarentena: exercícios para fazer em casa

Você sabia que existe o Dia Mundial da Bicicleta? Reprodução/Giphy Pois é! Ele existe, e...

Secretaria Municipal de Esportes de Presidente Prudente promove lives abordando a...

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Muitas atividades essenciais para a nossa saúde tornaram-se desafiadoras após o primeiro decreto de quarentena no Estado, como a prática de exercícios...

Descubra o que os prudentinos estão fazendo em casa durante a...

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Hoje, 30 de março, iniciamos a segunda semana de quarentena decretado pelo governador do estado de São Paulo, devido a pandemia do...

Pratique yoga e funcional com profissionais sem precisar sair de casa

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Que tal praticar Yoga e funcional através de lives (vídeo ao vivo) no Instagram, transmitidas por profissionais prudentinos e, dedicadas especialmente aos...

Determinação: prudentina emagrece 35 kg com dietas e exercícios

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Acumular peso excessivo pode nos incapacitar de realizar diversas tarefas do cotidiano, além disso, afeta a saúde e o psicológico da pessoa....

Educador físico relata a importância da prática esportiva; bora treinar?

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Você sabia que realizar exercícios físicos trazem benefícios muito além do corpo? Para incentivar esse hábito, que tal conhecer mais sobre a...

Inscrições abertas para o Projeto Social Running

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A SELJ está com inscrições abertas para o Projeto Social Running. As aulas acontecem no Poliesportivo Pedro Sola e também na Avenida das Esmeraldas.

Fisiculturista, Prudentino e bicampeão paulista faz planos para 2020

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Levantamento de peso, exercícios contínuos e uma grande dedicação aos treinos, parece ser uma tarefa difícil, mas tem gente que faz disso...

Escola oferece aulas de ioga para melhorar consciência corporal e emocional...

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Um colégio de Marília oferece aulas de ioga aos alunos do Ensino Fundamental, como forma de melhorar a consciência corporal e o...

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