Valéria Fonseca é nutricionista em Aracaju e nos últimos anos tem expandido seu alcance através de seu perfil no Instagram. Diariamente, Valéria compartilha uma série de dicas, receitas e informações valiosíssimas para quem busca qualidade de vida através da alimentação.
Com seu público majoritariamente feminino, suas pacientes e seguidoras acompanham a rotina da nutricionista que através de bom humor e descontração traz diversas informações e dicas sobre hábitos alimentares adequados e como eles podem contribuir significativamente para uma vida mais saudável e equilibrada.
“Longe de ter fórmulas prontas, apostar na nutrição é analisar as consequências que os hábitos alimentares trazem para as nossas vidas, apresentando mudanças que são capazes de revolucionar rotinas e deixar tudo mais leve.”
Personal Diet
Personal Diet é o nome que Valéria atribuiu ao seu principal programa. Esse atendimento envolve uma avaliação cuidadosa do estado nutricional do paciente, a identificação de suas necessidades nutricionais específicas e o desenvolvimento de um plano alimentar personalizado que ajude a alcançar seus objetivos.
Além da avaliação e diagnósticos, Valéria atua como uma espécie de facilitadora, colocando a mão na massa para tornar o dia a dia de seu paciente em processo de reeducação alimentar ainda mais fácil e leve, fazendo até mesmo as compras quando necessário.
“Muitas vezes o paciente tem dúvidas sobre como e onde encontrar os produtos da dieta, então nós fazemos essa assessoria, vamos às lojas de produtos naturais, mercados para fazer as compras com base no plano alimentar e garantir mais essa praticidade e economia aos nosso pacientes”
Com tudo pronto para pôr em prática o plano alimentar, Valéria ainda orienta sobre formas de preparo e combinações interessantes para que o paciente não tenha dificuldade de incluir cada um dos nutrientes necessários em sua rotina de alimentação.
Com 4 anos de atuação na área, Valéria também utiliza seu perfil para organizar e gerenciar grupos de reeducação alimentar. Esses grupos de WhatsApp são espaços digitais totalmente voltados para a orientação nutricional e uma troca simultânea de incentivo e partilha de experiência durante o processo de adequação de novos hábitos.
“Meu coração vibra a cada paciente que auxilio na adequação de novos e melhores hábitos”
Acompanhe a nutricionista Valéria Fonseca no Instagram ou saiba mais informações.
Nesse mês da mulher, a Solutudo homenageia e celebra a vida de mulheres como a Valéria, que transformam e levantam outras mulheres. A força, a coragem e a determinação da mulher sergipana inspiram a todos os que a rodeiam. Hoje, celebramos não apenas o seu gênero, mas também a sua capacidade de lutar e superar obstáculos.
