Você sabia que o veganismo está cada vez maior no Brasil? Várias pessoas estão mudando suas dietas e tendo um estilo de vida vegana! Nos supermercados já podemos ver vários produtos relacionados, que atraem diversos consumidores em todo o país. E você? Já comprou algum produto vegano?

A Solutudo conversou com o Dr. Daniel Conti Evangelista, que é vegano há 10 anos mora em Avaré. O doutor contou que quando parou de comer carne ainda tinha muito pouca informação e uma dificuldade enorme em quebrar os mitos em relação ao veganismo, e muitos ainda persistem hoje.

Entrando na vida vegana

Dr. Daniel também comentou que é uma questão muito difícil no meio familiar e social sempre quando alguém diz que vai se tornar vegano, pois a maioria das pessoa acreditam em mitos como: vai faltar ferro, proteína entre outros – e disse também que essa questão dos mitos é o principal fator de dificuldade, pois hoje, na maioria dos lugares as pessoas sabem o que é o veganismo, e o que comem.

Ele afirma também que tanto na vida social quanto profissional, desde então que o estilo de vida, o veganismo só traz benefícios para a sua saúde e, é claro, que a alimentação precisa ser planejada.

Riscos com o consumo de carne

Várias doenças atualmente tem uma relação íntima com o consumo de carne e outros alimentos de origem animal, além dos industrializados.

“Em Avaré por exemplo, é incrível o aumento das possibilidades de alimentação para os veganos, inclusive para alimentações específicas, porque o vegano em qualquer mercado encontra produtos veganos.”

Dr. Daniel também afirma:

“É claro que nas grandes mídias você não vai ver propaganda de um produto vegano, nem as pessoas falando sobre o veganismo, pois tem uma grande indústria por trás disso. Já nas redes sociais, você vai ver muita gente falando sobre a qualidade do veganismo!”

E aí, curtiu essa matéria? Conhece alguém que leva um estilo de vida vegano também? Conte pra gente nos comentários! Aproveite e veja abaixo as principais empresas que fornecem uma alimentação vegana em Avaré:

Espetinho da Feira

Espetinhos veganos
Av. Pref. Misael Eufrásio Leal, 347.
(14) 99733-3903

Empório Madú

Produtos diversos a granel e também congelados
Rua Pernambuco, 1237.
(14) 99756-0866 • (14) 99634-3864

Le Volpi

Comida italiana
Av. Major Rangel, 1214.
(14) 3732-3449 • (14) 99811-9599

Kampai

Restaurante chinês, tem temaki e yakissoba vegano, além de opção de rapussai vegetariano
Rua Rio de Janeiro, 953
(14) 3733-1776 • (14) 99884-9001

Comidinhas da Lê

Marmitas veganas
Atendimento via telefone
(14) 99672-5787

Bistro Manacá

Restaurante a la carte com opções veganas no almoço
Av. Pref. Paulo Novaes, 1025
(14) 3732-2365 • (14) 99673-1025

Bowie Hamburgueria

Hamburgueres, cafés, achocolatados, donuts e yakissoba veganos
Atendimento via telefone
(14) 99899-4981

Walid

Restaurante árabe com opções veganas
Av. Pref. Paulo Novaes, 5
(14) 98801-1111 • (14) 3448-1818

Mix Cookery

Conta com uma boa variedade vegana no buffet
Rua Bahia, 1144
(14) 3733-4515 • (14) 99830-2374

Garden Sushi

Rodizio de comida vegana japonesa
Rua Rio de Janeiro, 784
(14) 3731-3011

Pizzaria Paulistana

Pizzas
Rua Pernambuco, 777
(14) 3732-5318

Super Pinheirão

Tem um espaço com vários alimentos veganos, entre eles hamburgueres, queijos, patês, chocolates etc
Av. Pref. Celso Ferreira da Silva, 1400
(14) 3711-9999

Alecrim

Conta com uma boa variedade vegana no buffet
Rua São Paulo, 1349
(14) 3731-3243 • (14) 99882-6567

Brownie da Brau

Brownie vegano
Atendimento via telefone
(14) 99683-0506

Doçuras da Japa

Beliscão vegano
Atendimento via telefone
(14) 99636-2310

Sagrado Boulangerie

Diversas opções de pães
Rua São Paulo, 1310
(14) 99159-5524

Cozinha Vegana

Bolos, pães quiches, salgados
Atendimento sob encomenda via telefone
(14) 99635-4103 | (14) 99827-7570

Delícias da Bê

Pães, pizzas, lanches, sonho e outros doces
Atendimento sob encomenda via telefone
(14) 99739-0708

Restaurante Holandês

Pratos executivos e hamburguer vegano
Atendimento sob encomenda via telefone
(14) 99705-0798

Créditos: A nossa entrevista foi feita com Dr. Daniel Conti Evangelista – Especializado em Clínica Médica, Medicina Antroposófica, Consultoria e Transição para o Vegetarianismo e Consultoria Médica em Terapia Canabinóide – que atende com consultório em Avaré, Rua Rio de Janeiro, 1009. A lista de empresas com Comidinhas Veganas também é de autoria do Daniel, que ao longo dos anos foi compilando alguns dos lugares em Avaré que conseguiam atender ao público vegano. Foram anos de pesquisa e consumo próprio para poder recomendar e fazer a lista.

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