Vai tirando a sua poeira do corpo que seu domingo será agitado se depender do SESI Araçatuba! Bora movimentar?
Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, o SESI Araçatuba irá fazer um aulão de pilates, ritmos e zumba aberto ao público em geral.
Por que fazer pilates?
O pilates é uma opção a mais para as pessoas se cansaram das academias, e sentem necessidade de buscar algo mais harmônico e menos invasivo. A atividade é recomendada para pessoas a partir de 9 anos e não possui idade limite.
- Corrige e melhora a postura
- Fortalece os músculos e aumenta aspectos como força e resistência
- Diminui o estresse
- Melhora a qualidade do sono
- Ajuda na prevenção da osteoporose
O evento será no dia 9 de março, segunda-feira, às 19h, no ginásio de esportes da unidade, que fica na Rua Doutor Álvaro Afonso do Nascimento, nº 300.
Não precisa reservar convites e a entrada é gratuita. Caso queria mais informações ligue em (18) 3519-4200.
Confira essa e outras histórias da cidade no site da Solutudo Araçatuba!
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