Tag: E a sua cuca como vai?
Setembro Amarelo e a depressão e suicídio do idoso
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Em artigo anterior, abordei questões da saúde mental do idoso como, alimentação, exercícios físicos, atividades para estimulação do cérebro e outras ações para que...
O ‘bom elogio’ contribui para a saúde mental das crianças
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O momento que estamos vivendo não está fácil para ninguém. Passar por uma pandemia nos traz adaptações na maneira de viver e fortes emoções,...
Não espere você ter “Twisties”
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Neste momento que estão acontecendo as Olímpiadas 2020, no Japão, estamos apreciando a beleza do desempenho dos atletas em suas modalidades. Quanto treino e...
Você sabe o que é somatização?
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Sabemos que somos seres únicos e que não é possível separar o mental do físico e vice-versa. Um problema físico pode desencadear angústia e...
Vamos conversar sobre a Saúde Mental da pessoa idosa?
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Já falamos em artigo anterior, mas para reforçar e iniciar este artigo, a Saúde Mental é algo que vai além de falar da ausência...
Afinal, qual a direção da mudança: de dentro para fora, ou...
https://open.spotify.com/episode/71fbQbYJWjUm1ay3e0Vk2Q?si=wMIEfFggSGSPMzv-3dG8Uw&dl_branch=1
A forma como agimos diante de diversas situações é o que chamamos de comportamento, que passa por diversas transformações ao longo de nossa vida...
7 ações para alavancar a saúde mental no mundo corporativo
https://open.spotify.com/episode/6naPgWVB4iqMQ7OrNkx3UO?si=8kxhQMMcSiKNmCaENMlw_A
Na minha vivência em empresas e no consultório, presencio situações relacionadas à saúde mental de colaboradores que andam rodeadas de muitos tabus.
Se o profissional...
Todo bem que o Bem nos traz
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Nunca ouvimos e vimos tantas notícias tristes sobre a perda de amigos, parentes e pessoas do mundo todo, mas também nunca ouvimos e vimos...
Para vitórias e conquistas, não perca a fé na vida!
https://open.spotify.com/episode/2zq5eqBH4a3x1NZ5wa5Ruh?si=ZF8jLYJnTgec9K3aSTwcJg
Não quero luxo e nem lixo, quero saúde pra gozar no final! ♫♪♫ Se você não conhece essa música, procure na internet, é um...
Conhece-te a ti mesmo!
https://open.spotify.com/episode/4Ww5d2MF25Hl4Oy7xt8sOr?si=kXf7H-t2S_Ot5GZVz8RCkQ
O livro Inteligência Emocional, de Daniel Goleman, relata uma história japonesa de um guerreiro samurai que desafiou um mestre a explicar os conceitos de...