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Vamos saber um pouco mais sobre o própolis?

O própolis é um componente natural produzido pelas abelhas. É composto por material resinoso e balsâmico, óleos essenciais, pólen, vitaminas e minerais. E o mais...

Receitas com alimentos funcionais para uma vida mais saudável!

Olá, pessoal! Como estão vocês? ? Chegamos em mais uma semana com receitas maravilhosas! E desta vez, com alimentos funcionais. Já ouviu falar deles? É...

Para sua pele e cabelos: receitas práticas, saudáveis e ricas em...

No texto anterior aqui de nossa coluna, conhecemos um pouco mais sobre o Colágeno, um suplemento alimentar extraído da cartilagem bovina completíssimo! ? Ele, além de...

Os benefícios do Colágeno para pele, cabelo, unhas e articulações ainda...

https://open.spotify.com/episode/6KNnzlX4FqwAclM0gGgBZl?si=bV9hOy7RQpq9BJz0JYRZpw&dl_branch=1 Certamente você já deve ter ouvido falar sobre o Colágeno, um suplemento alimentar extraído da cartilagem bovina que proporciona firmeza e elasticidade à pele,...

Que tal uma receitinha para aquecer seu inverno e surpreender quem...

Com a chegada do inverno, a vontade por saladas e legumes frios despenca do nosso paladar. É hora então de inovar e servir aqueles...

O glúten e a sua saúde: o que você precisa saber

https://open.spotify.com/episode/0JGUVE7o3lN80qmyHoj0QW?si=TH67pE3fTeGY9qHGQx1Zuw Você já deve ter ouvido falar por aí muita coisa sobre o glúten: que ele faz bem à saúde, que ele prejudica o nosso...

Dia das Mães mais saudável: 8 dicas e uma receita deliciosa!

Olá pessoal! Como estão vocês? Espero que todos bem. ? Chegamos a mais uma semana aqui neste nosso espaço para falarmos sobre alimentação e...

10 dicas pra você controlar hoje mesmo sua ansiedade!

Olá a todos! Como vocês estão, pessoal? Espero que estejam todos seguros e se cuidando. ?? Em meu último texto aqui na coluna, conversamos sobre...

Você sabia que a sua alimentação influencia na ansiedade?

https://open.spotify.com/episode/2MPRmeexrMW7R1T2Weq55w?si=VISB9vWYTkKgHD0msCT92Q O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”. O quadro vem acompanhado por alguns sintomas como inquietação, piora...

Cacau em pó: benefícios que vão além da sensação de bem-estar

O chocolate é um dos alimentos mais apreciados do mundo. ? É, de fato, delicioso, e pode ser consumido das mais variadas maneiras, deixando...