Desde a semana passada é comum ver supermercados lotados e pessoas desesperadas lotando seus carrinhos. Mas você sabia que o pânico pode piorar a situação? Aqui vão algumas dicas para você fazer suas compras e voltar para a casa tranquilamente. Confira:
1. Nunca fique a menos de um metro de outra pessoa
2. Considere sua mão sempre suja
Nunca leve a mão à boca, ao olho ou nariz enquanto estiver no mercado, nem para coçar, nem para tocar nos cabelos;
3. Compre apenas o necessário
Pode parecer que você precisa fazer estoque de tudo, mas isto apenas prejudica quem não tem dinheiro para fazer uma compra grande e também os pequenos negócios (restaurantes, lanchonetes etc). O ideal é pegar apenas o necessário e ficar menos tempo possível no estabelecimento;
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4. Vá sozinho
Quanto menos pessoas na rua, menor a contaminação. Conforme a saúde de sua família, eleja um membro para fazer as compras e dê preferência para aqueles que não estão no grupo de risco do corovírus;
5. Pague suas compras no cartão
Se possível, tente ao máximo não aceitar moedas e muito menos notas de papel até depois da pandemia;
6. Guarde álcool gel e álcool 70 com um rolo de papel toalha no carro
Saindo do estabelecimento, coloque as compras no porta-malas e, em seguida, abra a porta do carro e passe álcool gel na mão (ainda fora do veículo). Molhe uma folha de papel toalha com álcool 70 e passe no volante, no freio de mão e na alavanca das marchas. Passe também na maçaneta (alavanca) da porta de dentro do carro, nos controles dos vidros e nos controles do rádio. Não faça desinfecção do carro por fora, é necessário sempre considerar que o veículo possa estar contaminado;
7. Higienize os alimentos ao chegar em casa, principalmente aqueles que serão consumidos crus.
Lave em água corrente e mergulhe as verduras e frutas em uma solução contendo água sanitária diluída em água. Observe no rótulo da água sanitária a diluição ideal e o tempo necessário para deixar o alimento em imersão. Depois disso, enxágue com bastante água;
9. Sempre que chegar em casa da rua
Tire os sapatos e troque a roupa quando chegar em casa, lave os braços até o cotovelo;
10. Passe álcool 70 em todas as torneiras das pias de casa
Uma vez por dia, nas maçanetas das portas e nas chaves de casa e do carro.
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