No dia 25 de maio foi comemorado o Dia do Massoterapeuta, por isso resolvemos explicar um pouco sobre a profissão que é muito importante nos dias de hoje e os benefícios da massoterapia.
A massoterapia vai muito além de uma massagem, ela consiste numa série de técnicas milenares de massagem que ajudam o nosso corpo e mente de várias formas, aliviando dores musculares, combatendo o estresse, estimulando a circulação sanguínea e até prevenindo doenças. Um dos objetivos dela é proporcionar sensação de bem-estar por meio do massageamento de algumas áreas do corpo através de movimentos específicos nas articulações.
Na atualidade, essa profissão é muito requisitada para auxiliar pessoas com problemas gerados, na maioria das vezes, em função da tecnologia. É comum que muitos estejam ficando dependentes da mesma por passarem horas e horas na frente do celular ou computador. Além disso, com a correria do dia a dia, as pessoas tendem a ficar mais estressadas e propensas as tensões. Estas são as principais causas de dores nas regiões cervical e lombar. É importante pensar, quanto “pesa” um celular? E verificarmos quanto as posturas inadequadas que fazemos diariamente, muitas vezes ao olhar para nosso smartphone.
Os benefícios da massagem em nosso corpo são cientificamente comprovados, pesquisas indicam que ela tem uma ação muito parecida com a dos anti-inflamatórios e é eficaz na reabilitação de músculos que sofreram lesões.
Benefícios da Massoterapia:
- Ajuda a combater o estresse;
- Alivia tensões;
- Reduz a ansiedade;
- Alivia dores musculares;
- Estimula a circulação sanguínea;
- Melhora a pressão arterial;
- Contribui para eliminar toxinas e resíduos metabólicos do organismo;
- Diminui a insônia e melhora a qualidade do sono;
- Fortalece o sistema imunológico.
Se você achou interessante e precisa dar uma relaxada, é importante ir a um profissional de saúde especializado na área, o massoterapeuta. Ele possui formação técnica para atender as necessidades de seus clientes, utilizando técnicas variadas, orientais e ocidentais.
Técnicas da Massoterapia
- Massagem clássica
- Quick Massage
- Drenagem linfática facial e corporal
- Reflexologia podal
- Aromaterapia
- Cromoterapia
- Shiatsu
- Do-in
- Tuiná
- Auriculoterapia
De acordo com a Yumi Massoterapeuta um problema muito comum enfrentado pelos profissionais e clientes é a confusão entre as áreas de massoterapia e o segmento de entretenimento adulto, pois, infelizmente, muitos acabam procurando e confundindo erroneamente os serviços.
Lembre-se que a prevenção sempre é o melhor remédio, então para que as dores não cheguem ao ponto crítico, procure um bom profissional massoterapeuta.
Acesse o link e confira a lista de profissionais da cidade: http://bit.ly/2JvJVAr
Fontes: Ativo Saúde e Estadão.
