Desde 2006, quando o Ministério da Saúde incluiu terapias alternativas à lista de atendimento do SUS – Sistema Único de Saúde -, o acesso a esses procedimentos vem se tornando cada vez mais popular e acessível.
De início, eram oferecidos apenas cinco práticas terapêuticas complementares. Hoje, já são 29 práticas regulamentadas e praticadas por todo o país. As mais conhecidas são as provenientes da medicina oriental, como acupuntura, fitoterapia e massagem terapêutica. Essas práticas utilizam recursos e conhecimentos tradicionais voltados para a cura e prevenção de diversas doenças, entre elas a depressão e hipertensão.
Que tal conhecer um pouco mais sobre medicina alternativa e saber onde encontrá-las aqui em Marília?
Acupuntura
Técnica tradicional da medicina chinesa, a acupuntura costuma utilizar agulhas em pontos específicos do corpo com o objetivo de estimular fluxos de energia responsáveis pela harmonia do organismo. É recomendado para o tratamento de enxaquecas, alergias e sintomas da menopausa.
Onde encontrar: Espaço Terapêutico Rita Ichikawa – Avenida República, 1748
Yoga
O método trabalha a partir de exercícios físicos sincronizados aos movimentos respiratórios. Indicado para controle de ansiedade, melhoria da postura e respiração.
Onde encontrar: Espaço Liberdade – Rua Liberdade, 176 A – (14) 3413-9647
Cinesioterapia
Visa a prevenção de doenças crônicas e a correção da postura através de alongamentos e atividades físicas acompanhadas por um fisioterapeuta. A prática é feita em grupo e auxilia no desenvolvimento do convívio social. Atualmente, a prefeitura de Marília conta com grupos de Cinesioterapia de graça para a população.
Onde encontrar: Sede da SELJ – Rua Olar Durigueto, 399 – (14) 3401-2030
Quiropraxia
O tratamento se baseia em técnicas de manipulação com as mãos, resultando em manobras rápidas e indolores que causam “estalos” nas articulações. Visa devolver a movimentação natural da articulação da coluna e relaxar a musculatura, é indicado para o tratamento de bruxismo, dores nas articulações e torcicolo.
Onde encontrar: Pró-Coluna Quiropraxia Daniele Lima – Avenida Alfeu César Pedrosa, 96 – (14) 99744-9984
Importante lembrar que toda e qualquer prática de exercícios físicos deve ser acompanhada por um profissional da área 🙂
