O projeto Rota Sesi-SP de Vida Saudável é uma iniciativa que leva para mais de 50 unidades da instituição em todo o Estado, atividades de incentivo à saúde e bem-estar.
O evento será realizado no dia 14 de setembro, a partir das 8h. Em Marília, a programação inclui caminhada, aulas de pilates e até capoeira.
A participação é gratuita e as inscrições devem ser feitas através do Meu Sesi.
Em comemoração ao Dia do Profissional de Educação Física (1/09), o projeto visa conscientizar sobre a importância da atividade física e incentivar sua prática para toda a população.
Confira as atividades programadas para a Rota em Marília:
- 8h: Caminhada Orientada
- 9h: Circuito Saúde – aferição de pressão arterial, testes de glicemia, peso, altura, IMC e flexibilidade
- 10h: Aula aberta de Pilates
- 11h: Oficina de Capoeira
- 14h: Palestra Nutrição Esportiva
- 15h: Avaliação Estilo de Vida – Pentáculo do Bem-Estar
- 16h: Aula aberta de Dança Fit
- 16h30: Palestra – Noções Básicas Primeiros Socorros
Confira essa e outras histórias da cidade no site da Solutudo Marília!
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