Conheça 11 alimentos anti-inflamatórios naturais

O principal benefício do consumo dos alimentos anti-inflamatórios é o controle da imunidade. Além disso, podem minimizar desequilíbrios causados pelas inflamações. Pode ser que você...

Dia das Mães mais saudável: 8 dicas e uma receita deliciosa!

Olá pessoal! Como estão vocês? Espero que todos bem. ? Chegamos a mais uma semana aqui neste nosso espaço para falarmos sobre alimentação e...

Você sabia que a sua alimentação influencia na ansiedade?

https://open.spotify.com/episode/2MPRmeexrMW7R1T2Weq55w?si=VISB9vWYTkKgHD0msCT92Q O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”. O quadro vem acompanhado por alguns sintomas como inquietação, piora...

Jundiaí Mais Saudável: Escondidinho de abóbora cabotiá com legumes

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O ano de 2021 já começou com tudo! ? E, após vermos na semana passada a importância de uma rotina alimentar saudável e balanceada,...

10 dicas pra você controlar hoje mesmo sua ansiedade!

Olá a todos! Como vocês estão, pessoal? Espero que estejam todos seguros e se cuidando. ?? Em meu último texto aqui na coluna, conversamos sobre...

Jundiaí Mais Saudável: “Receitas para uma ceia sem culpa”

Tem festas chegando!!! ❤️ E sabemos o quão difícil é resistir a todas as comidas deliciosas de final de ano. As "tentações" são muitas...

Jundiaí Mais Saudável: “Alimentação x Pandemia”

https://open.spotify.com/episode/1WmuqaIn2ZWiIe1YIGhF14?si=DNG4upajQqSREPAEgg5j8A Agora que o tempo nos ofereceu uma pausa, sem trânsito, sem escolas, sem igreja, sem parques, sem bares, restaurantes ou lanchonetes, podemos refletir um pouco sobre como podemos...

6 vantagens para ter uma scooter elétrica em Jundiaí

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Fomos até a Green Energy para conferir os benefícios econômicos e sustentáveis de uma scooter elétrica. Combustível a quase R$ 7,00 e trânsitos intensos já...

Os benefícios do Colágeno para pele, cabelo, unhas e articulações ainda...

https://open.spotify.com/episode/6KNnzlX4FqwAclM0gGgBZl?si=bV9hOy7RQpq9BJz0JYRZpw&dl_branch=1 Certamente você já deve ter ouvido falar sobre o Colágeno, um suplemento alimentar extraído da cartilagem bovina que proporciona firmeza e elasticidade à pele,...

Que tal uma receitinha para aquecer seu inverno e surpreender quem...

Com a chegada do inverno, a vontade por saladas e legumes frios despenca do nosso paladar. É hora então de inovar e servir aqueles...