O ‘bom elogio’ contribui para a saúde mental das crianças

https://open.spotify.com/episode/0JZvxujgVyMkBkbtTV7y7M?si=wK2jPzVyStGMLd49JcxDDQ&dl_branch=1 O momento que estamos vivendo não está fácil para ninguém. Passar por uma pandemia nos traz adaptações na maneira de viver e fortes emoções,...

Receitas com alimentos funcionais para uma vida mais saudável!

Olá, pessoal! Como estão vocês? ? Chegamos em mais uma semana com receitas maravilhosas! E desta vez, com alimentos funcionais. Já ouviu falar deles? É...

O glúten e a sua saúde: o que você precisa saber

https://open.spotify.com/episode/0JGUVE7o3lN80qmyHoj0QW?si=TH67pE3fTeGY9qHGQx1Zuw Você já deve ter ouvido falar por aí muita coisa sobre o glúten: que ele faz bem à saúde, que ele prejudica o nosso...

Feedback: a importância no mundo corporativo

https://open.spotify.com/episode/4HvChA5zKSgL5bih7AY0Ca?si=Zu_1-tJSSPKT-JebAU5Kng&dl_branch=1 Feedback, em inglês, retroalimentação em português. Feedback significa ter a capacidade de dar ou receber críticas, elogios, sugestões de algo profissional ou pessoal, ou...

Que tal uma receitinha para aquecer seu inverno e surpreender quem...

Com a chegada do inverno, a vontade por saladas e legumes frios despenca do nosso paladar. É hora então de inovar e servir aqueles...

Dinheiro é bom e eu gosto: equilibrando desejo e necessidade na...

Ir às compras... ? A gente sabe que essa ação é uma delícia e como que ela pode alegrar e deixar mais leve o...

Conheça os benefícios dos probióticos para a sua saúde!

https://open.spotify.com/episode/37Fvo9K9FIVUeicITVfF1s?si=cFqW3YjARMKLjg7_3N5M_g&dl_branch=1 Primeiramente, para manter o intestino saudável é preciso manter o equilíbrio entre as bactérias ali presentes, favorecendo a absorção de nutrientes e promovendo benefícios...

Você sabia que a sua alimentação influencia na ansiedade?

https://open.spotify.com/episode/2MPRmeexrMW7R1T2Weq55w?si=VISB9vWYTkKgHD0msCT92Q O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”. O quadro vem acompanhado por alguns sintomas como inquietação, piora...

Marketing Pessoal e a Projeção Profissional na pandemia

Ao contrário do que muita gente pensa, marketing pessoal não se trata de somente vender o próprio peixe, ou projetar sua imagem. O importante é adotar um...
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